Навигация

» ГЛАВНАЯ

» ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ НОВОСТЕЙ

» ПРАВИЛА САЙТА HOUSEBOOK.RU

» ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТ-РА
* Автобиографии
* Искусство
* Романы
* Стихи, пьесы, новеллы
* Фэнтези, фантастика

» КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА
* Безопасность, хакерство
* Операционные системы
* Сетевые технологии
* Программирование
* Дизайн и графика
* Web-разработки
* Базы данных
* Программы
* Железо
* Разное

» НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ
* Образование, экономика, менеджмент
* Иностранные языки
* Научно-популярное
* Религия
* Психология
* Человек
* История
* Разное

» ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТ-РА
* Электроника, электрика
* Инженерия и механика
* Бытовая техника
* Транспорт
* Разное
* Связь

» ДОМ И СЕМЬЯ
* Строительство, ремонт
* Любовь, отношения
* Воспитание детей
* Познавательное
* Детские книги
* Кулинария
* Разное

» ДОСУГ И ХОББИ
* Искусство, творчество, хэндмейд
* Сад,огород,хозяйство,цветы
* Цифровая фотография
* Музыка
* Коллекционирование
* Домашние растения
* Охота и рыбалка
* Шитьё и вязание
* Умелые руки
* Животные
* Разное

» МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ
* Народная медицина
* Научная медицина
* Здоровье
* Разное

» ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА
* Военная наука и техника
* Летописи и сражения
* Боевые искусства
* Военное оружие
* Разное
* Ножи

» ГАЗЕТЫ И ЖУРНАЛЫ
* Фото, рисование, искусство
* Шитье, вязание, рукоделие
* Строительство и ремонт
* Экономика и финансы
* Кулинарные журналы
* Политика и общество
* Интерьер и дизайн
* Военная тематика
* Детские журналы
* Женские журналы
* Мужские журналы
* Дом, сад, огород
* Наука и техника
* Охота и рыбалка
* Компьютерные
* Авто журналы
* Гуманитарные
* Технические
* Спортивные
* Животные
* Здоровье
* Разное

Смотрите также

Ваше мнение

Романы
Поэзия, стихи, пьесы
Фантастика, фэнтези
Искусство
Автобиографии
Компьютерная лит-ра
Иностранные языки
Образование
Экономика
Менеждмент
Психология
История
Наука
Инженерия
Технический
Строительство
Любовь, отношения
Воспитание
Кулинария
Детские книги
Хозяйство
Дизайн
Фотография
Коллекционирование
Животные
Растения
Охота, рыбалка
Шитьё, вязание
Хэндмейд
Музыка
Военная тематика
Гуманитарные
Медицина
Здоровье
Спорт
Авто
Другое

Цифры

Более 10 млн. просмотров страниц журналов и книг за все время существования сайта





Здесь можно скачать интересную книгу


Добро пожаловать на сайт обзоров печатных изданий книг и журналов. Мы будем очень рады, если вы найдете на нашем сайте полезную книгу или журнал. Информация на сайте регулярно обновляется, поэтому советуем вам добавить сайт в закладки: Добавить (для IE, FireFox)

Каратэ Дзесинмон ката

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 4-06-2017, 10:13 Прочитано: 413
Каратэ Дзесинмон ката
Название: Каратэ Дзесинмон ката
Автор: Маряшин Ю. Е.
Издательство: Советская милиция
Страниц: 50
Формат: PDF
Размер: 2,88 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Сегодня мы начинаем занятия по каратэ-до на основе использования технического арсенала и методики школы Дзесинмон. Каратэ представляет собой систему самозащиты без оружия, основанную на комбинировании блоков и ударов прежде всего руками и ногами. Окончательно она оформилась в период позднего средневековья на Окинаве, откуда в начале XX а. попала в Японию, явившись результатом многовековой традиции и вклада различных восточных единоборств, прежде всего китайских. Сильные традиции боевых искусств, собственно а Японии, придали каратэ неподражаемую оригинальность. Техника и навыки каратэ неотделимы от философии и духа Дзэн. Истинное каратэ широко использует принцип дзен-буддизма, что делает более эффективной технику самозащиты, превращает тело и дух в целостный, прекрасно координированный организм. Дух каратэ — это определенность, дисциплина и мужество, вносимые в любые действия, выполняемые без ощущения «я делаю это». Дух каратэ невозможен без длительной психологической, моральной и нравственной подготовки. Дзесинмон означает «Путь постоянного сердца» и является относительно новым стилем каратэ-до, синтезирующим известные окинавские стили Сериндзи-рью и Серин-рью, которые а свою очередь продолжают традиции направлений Сюритэ и Томаритэ.

Школа боевых искусств. Рукопашный бой

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 3-06-2017, 17:39 Прочитано: 247
Школа боевых искусств. Рукопашный бой
Название: Школа боевых искусств. Рукопашный бой
Автор: Маряшин Ю.
Издательство: Советская милиция
Страниц: 55
Формат: PDF
Размер: 5,34 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1989
Мы надеемся, например, что наши уроки помогут Вам в организации занятий рукопашным боем, снимут с этого вида спорта фарисейский налет «запретного плода» и позволят массе молодежи объединиться под эгидой общества «Динамо». Печальная практика минувших лет, наложенное «табу» на различные виды восточных единоборств, засекреченность методики занятий только подогревали нездоровый интерес и позволяли всякого рода дельцам и проходимцам «стричь купоны» за «преподавание».Мы рассчитываем, что тот материал, который почерпнут со страниц «Советской милиции» члены нашего спортклуба, поможет им в физическом совершенствовании, укреплении здоровья и поддержании высокой работоспособности. В школу боевых искусств приглашаются все любители рукопашного боя, у которых нет возможности заниматься под руководством квалифицированных специалистов.

Бокс энциклопедия

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 3-06-2017, 10:09 Прочитано: 205
Бокс энциклопедия
Название: Бокс энциклопедия
Автор: Коллектив
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 4,49 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
В каждом бою стремись захватить инициативу. Лучше нанести один удар и не получить ни одного, чем провести 5-6 и получить 3-4! Наступай решительно и непрерывно. Считай наступление основным принципом своей тактики. Действуй активно, не избегай острых положений в бою, не теряй времени на излишнее маневрирование, "подготовительные" действия, обоюдные захваты, пассивную защиту. Будь уверен в излюбленных, тщательно отработанных ударах. Наноси их решительно, сильно, акцентируй в точно намеченную цель. Стремись вести бой в быстром темпе. Усиливай интенсивность действий в каждом раунде, особенно на его заключительной стадии.

Самооборона с палкой

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 2-06-2017, 09:16 Прочитано: 307
Самооборона с палкой
Название: Самооборона с палкой
Автор: Синава С.
Издательство: Литео
Страниц: 33
Формат: PDF
Размер: 1,09 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2017
Я рад что ты читаешь эту книгу, которая, надеюсь, поможет тебе приобрести необходимые навыки по самообороне с палкой и улучшить общее физическое состояние. На протяжений многих лет я изучал разные боевые дисциплины, но ни один из видов боевых дисциплин не дал мне той свободы и удовольствие, как занятия с палкой. В этой книге описан мой личный опыт тренировок с палкой. Я не принадлежу ни к одной из школ боевых искусств, существующих или существовавших… В общей сложности я занимаюсь тренировками с палкой 30 лет и очень рад, что остановил свой выбор на упражнениях с палкой, как на одном из видов самозащиты.

Дзэн и искусство самозащиты на улице. 50 ката с использованием трости, палки, зонта

  • 0
Автор: Lera Дата: 1-06-2017, 18:25 Прочитано: 212
Дзэн и искусство самозащиты на улице. 50 ката с использованием трости, палки, зонта
Название: Дзэн и искусство самозащиты на улице: 50 ката с использованием трости, палки, зонта
Автор: Стефен Кауфман
Издательство: Фаир-пресс
Год: 2002
Формат: pdf
Размер: 65,4 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга для всех, кто хочет уверенно чувствовать себя в сложной ситуации на улицах города. Она учит применению палки, трости, зонта в качестве оружия самозащиты. Рассмотрены техническая подготовка, удары, блоки, защита от вооруженного противника, примеры действия в опасной ситуации и базовые упражнения для совершенствования полученных навыков. Установки дзэн помогают оценить необходимость атаки.

Ниндзя боевое искусство средневековья

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 1-06-2017, 08:39 Прочитано: 175
Ниндзя боевое искусство средневековья
Название: Ниндзя боевое искусство средневековья
Автор: Коллектив
Издательство: Северодвинская городская типография
Страниц: 35
Формат: PDF
Размер: 1,38 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Сегодня в мире одна из самых популярных игр среди подростков — игра в «Ниндзя». Да, древние японские разведчики-невидимки за последние пять лет вновь приобрели поистине небывалую популярность благодаря целой серии фильмов, книг и журналов, посвященных подвигам этих воинов- теней. Они обладали поистине сверхчеловеческими качествами, выработанными в результате уникальной системы тренировок. Эта система держалась в секрете и передавалась по наследству только представителям клана ниндзя. Рассказывают, будто ниндзя могли бегать со скоростью 90 км в час, совершать прыжки высотой в пять-шесть метров, сутками оставаться в засаде, сохраняя абсолютную неподвижность. Они в совершенстве владели искусством мимикрии, были практически невидимы и обладали неподражаемым мастерством почти во всех известных видах будо...

Основы тайского бокса

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 31-05-2017, 10:08 Прочитано: 314
Основы тайского бокса
Название: Основы тайского бокса
Автор: Сагат Ной Коклам
Издательство: Феникс
Страниц: 177
Формат: PDF
Размер: 10,53 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.

Боевое применение Тайцзицюань стиля Чэнь

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 29-05-2017, 18:46 Прочитано: 276
Боевое применение Тайцзицюань стиля Чэнь
Название: Боевое применение Тайцзицюань стиля Чэнь
Автор: Чэнь Чжаокуй, Ма Хун
Издательство: Санкт-Петербург
Страниц: 364
Формат: PDF
Размер: 13,67 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
Данная книга - продолжение I и II частей книги Чэнь Чжаокуя и Ма Хуна «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь», в которой уже было затронуто боевое применение движений. В этой книге дается более развернутое описание приемов. Книга хорошо иллюстрирована. Книга рассчитана па широкий круг практикующих, а также интересующихся боевыми искусствами Востока. Боевое применение (цзицзи) — это душа ушу . Традиционный тайцзицюань — не исключение. Хотя внутреннее содержание тайцзицюань чрезвычайно богато, а занятия им полезны для здоровья, все же его суть выражается в боевом применении, которое зиждется на взаимной поддержке инь и ян. Если из движений тайцзицюань убрать боевую составляющую, то это будет не истинный тайцзицюань.

Разное

Панель управления

Логин:  
Пароль:



Забыли пароль?

Интересная книга

Никогда не нужно терять веру в себя, и никогда не нужно упускать возможности сделать свою жизнь чуточку лучше, как это сделал автор книги Легкий способ бросить пить.

Анонсы

Ищите вдохновение? Посмотрите журнал «В Кадре»

О сайте

Рады приветствовать вас в гостях Электронной библиотеки HouseBook.ru у нас вы сможете бесплатно скачать интересующую книгу или журнал. Мы развиваемся, и электронные книги и журналы постоянно пополняют электронную библиотеку. Спасибо что вы выбрали данный сайт, приятного чтения!

Архив сайта

Июнь 2019 (70)
Май 2019 (36)
Апрель 2019 (72)
Март 2019 (93)
Февраль 2019 (84)
Январь 2019 (79)