Навигация

» ГЛАВНАЯ

» ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ НОВОСТЕЙ

» ПРАВИЛА САЙТА HOUSEBOOK.RU

» ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТ-РА
* Автобиографии
* Искусство
* Романы
* Стихи, пьесы, новеллы
* Фэнтези, фантастика

» КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА
* Безопасность, хакерство
* Операционные системы
* Сетевые технологии
* Программирование
* Дизайн и графика
* Web-разработки
* Базы данных
* Программы
* Железо
* Разное

» НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ
* Образование, экономика, менеджмент
* Иностранные языки
* Научно-популярное
* Религия
* Психология
* Человек
* История
* Разное

» ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТ-РА
* Электроника, электрика
* Инженерия и механика
* Бытовая техника
* Транспорт
* Разное
* Связь

» ДОМ И СЕМЬЯ
* Строительство, ремонт
* Любовь, отношения
* Воспитание детей
* Познавательное
* Детские книги
* Кулинария
* Разное

» ДОСУГ И ХОББИ
* Искусство, творчество, хэндмейд
* Сад,огород,хозяйство,цветы
* Цифровая фотография
* Музыка
* Коллекционирование
* Домашние растения
* Охота и рыбалка
* Шитьё и вязание
* Умелые руки
* Животные
* Разное

» МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ
* Народная медицина
* Научная медицина
* Здоровье
* Разное

» ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА
* Военная наука и техника
* Летописи и сражения
* Боевые искусства
* Военное оружие
* Разное
* Ножи

» ГАЗЕТЫ И ЖУРНАЛЫ
* Фото, рисование, искусство
* Шитье, вязание, рукоделие
* Строительство и ремонт
* Экономика и финансы
* Кулинарные журналы
* Политика и общество
* Интерьер и дизайн
* Военная тематика
* Детские журналы
* Женские журналы
* Мужские журналы
* Дом, сад, огород
* Наука и техника
* Охота и рыбалка
* Компьютерные
* Авто журналы
* Гуманитарные
* Технические
* Спортивные
* Животные
* Здоровье
* Разное

Смотрите также

{links}

Ваше мнение

Романы
Поэзия, стихи, пьесы
Фантастика, фэнтези
Искусство
Автобиографии
Компьютерная лит-ра
Иностранные языки
Образование
Экономика
Менеждмент
Психология
История
Наука
Инженерия
Технический
Строительство
Любовь, отношения
Воспитание
Кулинария
Детские книги
Хозяйство
Дизайн
Фотография
Коллекционирование
Животные
Растения
Охота, рыбалка
Шитьё, вязание
Хэндмейд
Музыка
Военная тематика
Гуманитарные
Медицина
Здоровье
Спорт
Авто
Другое

Цифры

Более 10 млн. просмотров страниц журналов и книг за все время существования сайта





Здесь можно скачать интересную книгу


Добро пожаловать на сайт обзоров печатных изданий книг и журналов. Мы будем очень рады, если вы найдете на нашем сайте полезную книгу или журнал. Информация на сайте регулярно обновляется, поэтому советуем вам добавить сайт в закладки: Добавить (для IE, FireFox)

Комплексы контрольных упражнений самбо для пограничников

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 26-05-2017, 18:10 Прочитано: 337
Комплексы контрольных упражнений самбо для пограничников
Название: Комплексы контрольных упражнений самбо для пограничников
Автор: Коллектив
Издательство: ГЛАВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ПОГРАНИЧНЫХ ВОЙСК МВД СССР
Страниц: 30
Формат: PDF
Размер: 2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1956
Слово «САМБО» составлено из первых трех букв слова «САМозащита» и начальных букв слов «Без Оружия». «САМБО» — новый вид борьбы, сложившийся на основе обобщения самобытной техники национальных видов спортивной борьбы народов нашей Родины. «САМБО» состоит из системы приемов защиты и нападения без применения оружия против нападающего с холодным или огнестрельным оружием, а также без оружия. Боевой раздел состоит из специальных приемов, имеющих назначение обезоружить и захватить противника, нападающего с оружием или без оружия. Приемы «САМБО» могут применяться: а) с целью захвата противника живым в различных условиях обстановки; б) как средство самозащиты при внезапном нападении противника с дальнейшим его обезоруживанием; в) с целью уничтожения противника при невозможности его захвата живым.

Теория и практика дзюдо

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 26-05-2017, 08:03 Прочитано: 212
 Теория и практика дзюдо
Название: Теория и практика дзюдо
Автор: Шестаков В. Б. Ерегина С. В.
Издательство: Советский спорт
Страниц: 448
Формат: PDF
Размер: 5,42 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Учебник разработан на основе достижений современной науки, а также обобщения передового практического опыта, накопленного в дзюдо. Предпринята попытка анализа и осмысления ведущих тенденций подготовки дзюдоистов. На основе преемственности изучаемого материала формируется система знаний, основанная на теории, методике и практике дзюдо. Изложены современные взгляды на развитие теории и практики дзюдо. Раскрыты сущность и функции дзюдо в обществе. С учетом материалов научных исследований и практических потребностей систематизированы оздоровительные технологии, применяемые в дзюдо. Обобщены подходы к модернизации профессиональной ориентации специалистов сферы дзюдо. Раскрыты методические основы занятий дзюдо для различных контингентов. Рассмотрены вопросы управления процессом подготовки в дзюдо.

Казакша курес

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 25-05-2017, 18:35 Прочитано: 221
Казакша курес
Название: Казакша курес
Автор: Матущак П.Ф.
Издательство: Мектеп
Страниц: 178
Формат: PDF
Размер: 5,06 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2012
В Республике Казахстан за последние годы резко возрос интерес к борьбе казакша курес. Недостаток опытных тренеров и нехватка необходимой методической литературы сдерживают рост количества секций. Настоящее учебное пособие призвано помочь преподавателям и тренерам, работающим со спортсменами. Данное издание “Казакша курес” является вторым, переработанным и дополненным цветными иллюстрациями. Национальные виды спорта Республики Казахстан являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Они отражают все области материального и духовного творчества людей. Пользу, которую они приносят здоровью человека, переоценить трудно. Национальные виды спорта играли, играют и будут играть громадную роль в воспитании и формировании характера молодого человека, а также в подготовке резерва в сборные команды страны. Изучение национальных видов спорта и игр духовно взаимообогащает занимающихся и служит важным средством в патриотическом и интернациональном воспитании молодежи.

Ушу гимнастика для всех

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 25-05-2017, 14:51 Прочитано: 247
Ушу гимнастика для всех
Название: Ушу гимнастика для всех
Автор: Музруков Г.Н. Барский К.М.
Издательство: Здоровье
Страниц: 13
Формат: PDF
Размер: 1,09 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Восемь уроков ушу: подготовительные упражнения, шаги и позиции, тао 18 приемов буддийских монахов шаолиньской школы ушу, несколько упражнений из тайцзицюань.

Муэй-Тай. Тайландский бокс

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 24-05-2017, 16:11 Прочитано: 187
Муэй-Тай. Тайландский бокс
Название: Муэй-Тай. Тайландский бокс
Автор: Рычко В.И.
Издательство: Одесса
Страниц: 42
Формат: PDF
Размер: 6,93 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992
На родине тайского бокса Муэй-Тай его называют и спортом сильных, и лучшей в мире системой самообороны, и приманкой для туристов, и азартной игрой, и дикой забавой. Книга директора Одесского Центра боевых искусств В.И.Рычко - одно из первых изданий на русском языке об этом интересном виде боевых искусств восточных единоборств. Тайландский бокс Муэй-Тай, или как его произносят сами таиландцы "Му-и-Тай". Муэй-Тай можно перевести как тайский стиль бокса. Его называют и спортом для сильных духом, и дикой забавой, и лучшей системой самообороны, и крупным бизнесом, и самой большой приманкой для туристов, и азартной игрой. Но несмотря на все эти противоречия, Муэй-Тай оставляет далеко позади себя по популярности все остальные зрелищные виды спорта у себя на родине и вызывает большой интерес во всем мире. Этот уникальный вид борьбы изучают сотни тысяч людей.

Самбо методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 24-05-2017, 13:19 Прочитано: 238
Самбо методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий
Название: Самбо методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий
Автор: Гарник В.С.
Издательство: МГСУ
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 5,16 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 20012
Представлена методика спортивной тренировки по самбо, средства и методы учебно-тренировочных и самостоятельных занятий в технических вузах, а также профилактика травматизма. Рассматриваются способы повышения уровня спортивного мастерства студентов. Для студентов, преподавателей физической культуры и тренеров по борьбе самбо. Борьба самбо способствует развитию психических возможностей (интеллектуальных, вычислительных, пространственных, оперативных, быстроте мышления), социально-психологических качеств и необходимых черт характера (коммуникабельности, лидерства и т. д.), а также психофизиологических резервов (глазомера, зрительно-моторной реакции, устойчивости функциональных систем, зрительной и двигательной памяти, концентрации, переключения и объема внимания).

Боевые искусства Востока. Индия

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 24-05-2017, 10:21 Прочитано: 190
 Боевые искусства Востока. Индия
Название: Боевые искусства Востока. Индия
Автор: Частий Р. В.
Издательство: Фолио
Страниц: 207
Формат: PDF
Размер: 9,86 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009
Если вы заинтересовались боевыми искусствами Востока, стремитесь овладеть одним из видов единоборств, но пока не выбрали, каким именно, или уже занимаетесь боевыми искусствами и хотите узнать о них больше, эта книга для вас. Хотя количество единоборств в Индии, Таиланде, Вьетнаме меньше, чем в классических странах боевых искусств — Японии и Китае, но они вполне соответствуют статусу Искусства благодаря причудливому переплетению местных и привнесенных видов борьбы, а также позаимствованным духовным составляющим, согласно которым заниматься боевыми искусствами и не думать о внутреннем совершенствовании — значит жить впустую. В оригинальных боевых системах Филиппин, Индонезии и Малайзии больше внимания уделяется физическому совершенству. Они популярны во всем мире как способ самообороны и как вид спорта, требуя от участников боя самодисциплины, целеустремленности, большого терпения, прекрасной физической формы, полной концентрации сил и самоотдачи, лишний раз подтверждая, что настоящий воин приводит в порядок не окружающий мир, а себя.

Боевые искусства Востока. Япония

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 23-05-2017, 19:35 Прочитано: 162
Боевые искусства Востока. Япония
Название: Боевые искусства Востока. Япония
Автор: Частий Р. В.
Издательство: Фолио
Страниц: 242
Формат: PDF
Размер: 6,45 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009
Сегодня восточные единоборства популярны во всем мире — вспомним хотя бы фильмы с участием Брюса Ли и Джеки Чана. Веками воины Китая, Японии. Кореи, Индии, Филиппин и других стран оттачивали особые приемы, чтобы стать безупречными бойцами, которых не смутит ничто в мире. Духовная сосредоточенность здесь не менее значима, чем физическая форма. Чтобы овладеть приемами того или иного единоборства достаточно нескольких лет, чтобы постичь их тайны — нужна вся жизнь. А потому вы не найдете в предлагаемой книге описания техники ударов, бросков и т. д. (этому вас научит опытный тренер), зато узнаете, как японцы, интерпретируя китайские системы мировоззрения, сумели создать только им присущий взгляд на то, каким должен быть воин. И это тот случай, когда ученик превзошел учителя. Недаром так высоко ценится до сих пор и кодекс самураев, считавших гибель в бою единственно достойной смертью; и искусство ниндзя — неуловимых воинов-теней, супербойцов, почти сверхлюдей, равных которым не было; и боевые единоборства — сумо, каратэ, айкидо, дзюдо, получившие распространение во всем мире.

Разное

Панель управления

Логин:  
Пароль:



Забыли пароль?

Интересная книга

Никогда не нужно терять веру в себя, и никогда не нужно упускать возможности сделать свою жизнь чуточку лучше, как это сделал автор книги Легкий способ бросить пить.

Анонсы

Ищите вдохновение? Посмотрите журнал «В Кадре»

О сайте

Рады приветствовать вас в гостях Электронной библиотеки HouseBook.ru у нас вы сможете бесплатно скачать интересующую книгу или журнал. Мы развиваемся, и электронные книги и журналы постоянно пополняют электронную библиотеку. Спасибо что вы выбрали данный сайт, приятного чтения!

Архив сайта

Октябрь 2018 (54)
Сентябрь 2018 (98)
Август 2018 (124)
Июль 2018 (91)
Июнь 2018 (129)
Май 2018 (169)