Навигация

» ГЛАВНАЯ

» ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ НОВОСТЕЙ

» ПРАВИЛА САЙТА HOUSEBOOK.RU

» ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТ-РА
* Автобиографии
* Искусство
* Романы
* Стихи, пьесы, новеллы
* Фэнтези, фантастика

» КОМПЬЮТЕРНАЯ ЛИТЕРАТУРА
* Безопасность, хакерство
* Операционные системы
* Сетевые технологии
* Программирование
* Дизайн и графика
* Web-разработки
* Базы данных
* Программы
* Железо
* Разное

» НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ
* Образование, экономика, менеджмент
* Иностранные языки
* Научно-популярное
* Религия
* Психология
* Человек
* История
* Разное

» ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТ-РА
* Электроника, электрика
* Инженерия и механика
* Бытовая техника
* Транспорт
* Разное
* Связь

» ДОМ И СЕМЬЯ
* Строительство, ремонт
* Любовь, отношения
* Воспитание детей
* Познавательное
* Детские книги
* Кулинария
* Разное

» ДОСУГ И ХОББИ
* Искусство, творчество, хэндмейд
* Сад,огород,хозяйство,цветы
* Цифровая фотография
* Музыка
* Коллекционирование
* Домашние растения
* Охота и рыбалка
* Шитьё и вязание
* Умелые руки
* Животные
* Разное

» МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ
* Народная медицина
* Научная медицина
* Здоровье
* Разное

» ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА
* Военная наука и техника
* Летописи и сражения
* Боевые искусства
* Военное оружие
* Разное
* Ножи

» ГАЗЕТЫ И ЖУРНАЛЫ
* Фото, рисование, искусство
* Шитье, вязание, рукоделие
* Строительство и ремонт
* Экономика и финансы
* Кулинарные журналы
* Политика и общество
* Интерьер и дизайн
* Военная тематика
* Детские журналы
* Женские журналы
* Мужские журналы
* Дом, сад, огород
* Наука и техника
* Охота и рыбалка
* Компьютерные
* Авто журналы
* Гуманитарные
* Технические
* Спортивные
* Животные
* Здоровье
* Разное

Смотрите также

{links}

Ваше мнение

Романы
Поэзия, стихи, пьесы
Фантастика, фэнтези
Искусство
Автобиографии
Компьютерная лит-ра
Иностранные языки
Образование
Экономика
Менеждмент
Психология
История
Наука
Инженерия
Технический
Строительство
Любовь, отношения
Воспитание
Кулинария
Детские книги
Хозяйство
Дизайн
Фотография
Коллекционирование
Животные
Растения
Охота, рыбалка
Шитьё, вязание
Хэндмейд
Музыка
Военная тематика
Гуманитарные
Медицина
Здоровье
Спорт
Авто
Другое

Цифры

Более 10 млн. просмотров страниц журналов и книг за все время существования сайта





Здесь можно скачать интересную книгу


Добро пожаловать на сайт обзоров печатных изданий книг и журналов. Мы будем очень рады, если вы найдете на нашем сайте полезную книгу или журнал. Информация на сайте регулярно обновляется, поэтому советуем вам добавить сайт в закладки: Добавить (для IE, FireFox)

Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 17-05-2017, 19:31 Прочитано: 284
Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней
Название: Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней
Автор: Терёхин К.
Издательство: Ridero
Страниц: 245
Формат: PDF
Размер: 6,17 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2016
Эта книга для тех, кто уже несколько лет занимается различными стилями каратэ и других боевых искусств, но так и не обрел желаемой уверенности на улице. Дело в том, что большинство современных секций боевых искусств можно лишь с большой натяжкой считать прикладными. Другими словами, все они предполагают более или менее честный поединок по правилам данного стиля. Текже эта книга написана для людей, пока систематически не занимающихся в секциях, не имеющих боевого опыта, соответствующей подготовки, и поэтому, естественно, желающих научиться драться, защитить себя и своих близких. Здесь я хочу остановиться особо. Бытует мнение, что для того чтобы научиться эффективно защищать себя от уличной шпаны достаточно посетить одно- или двухдневный семинар, прочесть пару книг, посмотреть несколько тренировочных фильмов или (совсем недавнее изобретение) освоить интернет курс. И все бы хорошо, да что-то нехорошо.

Национальные восточные единоборства

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 17-05-2017, 09:50 Прочитано: 147
Национальные восточные единоборства
Название: Национальные восточные единоборства
Автор: Махметов С. Матущак П.
Издательство: ДИДАР
Страниц: 57
Формат: PDF
Размер: 10,56 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Национальные восточные единоборства являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Каждый народ на определенных этапах своего исторического развития непременно создавал приемы рукопашного боя, борьбы и обезоруживания, которые были жизненно необходимы в войнах, междоусобицах и случайных схватках. Долгое время восточные единоборства и каратэ в нашей стране были под запретом. С перестройкой и обновлением нашего общества коренным образом изменились наши взгляды на восточную культуру и в частности на единоборства Востока. В последние годы стили каратэ, таэквандо, у-шу, кун-фу, нятням стали развиваться во многих странах. Восточные единоборства преподают как обязательную дисциплину. В книге представлены два единоборства казакша куреш и кикбоксинг.

Азбука Ушу

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 16-05-2017, 18:27 Прочитано: 164
Азбука Ушу
Название: Азбука Ушу
Автор: Тараканов П.
Издательство: ВАРИАНТ-КНИГА
Страниц: 76
Формат: PDF
Размер: 3,76 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Древнюю китайскую гимнастику ушу в нашей стране то признают, то запрещают, а чаще всего предпочитают не замечать. В то же время количество желающих заниматься этим экзотическим оздоровительным видом спорта растет подобно снежному кому: созданы десятки спортивных и оздоровительных групп, в которых взрослые и дети, мужчины и женщины постигают секреты восточных единоборств. А вот пособий-учебников, методик, рекомендаций для занятий нет, кроме как в некоторых изданиях периодической печати. Наиболее полно представлена ушу в газете «Советский спорт» и в отдельных журналах. Предлагаемая читателям брошюра печатается на основе этих публикаций. Ушу доступна и демократична, она не требует ни специализированных залов, ни особого инвентаря, ни оборудования. Ею можно заниматься с юных лет до глубокой старости.

Специальные упражнения боксера

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 15-05-2017, 19:04 Прочитано: 223
Специальные упражнения боксера
Название: Специальные упражнения боксера
Автор: Огуренков В. И. Худадов Н. А.
Издательство: ФиС
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 1,69 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1957
Успех боксера в бою зависит, прежде всего, от того, насколько овладел он техникой бокса. Совершенная техника характеризуется экономичностью и точностью боевых движений, согласованностью их во времени, умением соблюдать равновесие и своевременно чередовать напряжения и расслабления мышц, применением удобных исходных положений для дальнейших действий и другими особенностями, которые позволяют боксеру успешно наносить удары, защищаться и передвигаться по рингу. Высокая техника боксера тесно связана с быстротой его движений. Современный бой требует от боксеров большой быстроты реакции и умения быстро наносить удары и защищаться. Боксера, не обладающего достаточной быстротой, нельзя назвать высокотехничным, даже если его технике будут присущи указанные выше особенности.

Штыковой бой боевые приемы прикладного раздела оперативного каратэ

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 15-05-2017, 10:33 Прочитано: 214
Штыковой бой боевые приемы прикладного раздела оперативного каратэ
Название: Штыковой бой боевые приемы прикладного раздела оперативного каратэ
Автор: Травников А.
Издательство: TRAVA
Страниц: 239
Формат: PDF
Размер: 5,03 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Предложенная вашему вниманию книга является изложением специальной программы обучения рукопашному бою на основе системы оперативного каратэ, которая, в свою очередь, полностью совместима с программами обучения рукопашному бою в Советской и Российской армии, в том числе с программами обучения военнослужащих на основе РБ-Н, РБ-1, РБ-2 и РБ-3. Знание основ техники штыкового боя как составной части рукопашного боя значительно расширяет возможности тех, кто занимается боевыми искусствами. При этом именно этот раздел можно считать реальным и имеющим практическое значение направлением современных боевых искусств в отличие от архаических или условных направлений боевых систем.

Каратэ кэмпо. Кулачный метод китайской руки

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 14-05-2017, 17:15 Прочитано: 302
Каратэ кэмпо. Кулачный метод китайской руки
Название: Каратэ кэмпо. Кулачный метод китайской руки
Автор: Дорошенков Г.
Издательство: Издательство
Страниц: 204
Формат: PDF
Размер: 9,77 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
Приступив к написанию этой книги, я решил поделиться собственным опытом занятия кэмпо каратэ. Прежде всего, она адресована тем, кто начинает свой путь в кулачном искусстве. Тем не менее, надеюсь, что и те, кто имеет некоторый опыт занятий каратэ, так же смогут найти для себя нечто полезное. Поскольку книга рассчитана на самый начальный уровень, мастерам этого искусства, возможно, она будет не такой интересной. Если написанное покажется кому-либо не заслуживающим внимания, - не тратьте попусту своё драгоценное время на критику. В заключение, хочу поблагодарить всех, кто, тем или иным способом, способствовал появлению этой книги.ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!!!

Левша в боксе

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 14-05-2017, 08:24 Прочитано: 193
 Левша в боксе
Название: Левша в боксе
Автор: Огуренков В.И.
Издательство: ФиС
Страниц: 137
Формат: PDF
Размер: 7,69 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1959
В настоящее время советские тренеры и боксеры проявляют особый интерес к вопросам, связанным с тренировкой боксеров-левшей и с подготовкой боксеров-правшей к встречам с ними. Этот интерес можно легко понять, если вспомнить, что в последних крупнейших международных турнирах 30—40% первых мест занимали левши.Растущий успех левшей и поражения от них боксеров-правшей можно отчасти объяснить тем, что в СССР до сих пор не разработана методика подготовки боксера-правши к бою с левшой. Имеющаяся литература по боксу широко освещает технику и тактику ведения боя боксера-правши с правшой. В то же время методика обучения боксеров-левшей, специфика выполнения ими технических и тактических приемов, особенности подготовки боксеров к бою с левшой описаны в книгах недостаточно полно.

Казахша курес

  • 0
Автор: alexey6062 Дата: 13-05-2017, 17:44 Прочитано: 268
Казахша курес
Название: Казахша курес
Автор: Матущак П.
Издательство: Рауан
Страниц: 83
Формат: PDF
Размер: 5,28 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1995
Казакшa курeс (каз.казакша курес — «борьба по-казахски»: каз. казакша — «по-казахски», курес — «борьба») — казахская национальная борьба. Казакша курес является одним из древних видов спорта у казахов. В учебном пособии “Казахша курес” в соответствии с утвержденной программой освещаются вопросы техники и тактики казахша курес, физической, технической, морально-волевой и психологической подготовки, методики обучения и тренировки, подготовки борцов к соревнованиям. Предназначен для учащихся общеобразовательных школ и техникумов, студентов и широкого круга любителей казахша курес. Национальные виды спорта Республики Казахстан являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Они отражают все области материального и духовного творчества людей. Пользу, которую они приносят здоровью человека, переоценить трудно.

Разное

Панель управления

Логин:  
Пароль:



Забыли пароль?

Интересная книга

Никогда не нужно терять веру в себя, и никогда не нужно упускать возможности сделать свою жизнь чуточку лучше, как это сделал автор книги Легкий способ бросить пить.

Анонсы

Ищите вдохновение? Посмотрите журнал «В Кадре»

О сайте

Рады приветствовать вас в гостях Электронной библиотеки HouseBook.ru у нас вы сможете бесплатно скачать интересующую книгу или журнал. Мы развиваемся, и электронные книги и журналы постоянно пополняют электронную библиотеку. Спасибо что вы выбрали данный сайт, приятного чтения!

Архив сайта

Октябрь 2018 (54)
Сентябрь 2018 (98)
Август 2018 (124)
Июль 2018 (91)
Июнь 2018 (129)
Май 2018 (169)